ASHIHARA STIL

Prvo, levom rukom uhvatite kraj pojasa koji na sebi ima oznaku, tako da vam dlan bude okrenut prema telu a oznaka prema spolja.

Oba kraja bi trebalo da budu napred. Pridrži ih levom rukom, dlana okrenutog prema sebi, tako da kraj koji dolazi s leve strane prelazi preko kraja koji dolazi s desne. Trebalo bi da u ruci držite trostruki sloj pojasa.

Pomerajte pojas, sve dok se sredina pojasa ne nađe u liniji pupka, tj. istom dužinom s obe strane, i držeći i držeći pojas levom rukom da se ne bi uvrnuo, i dalje držeći oznaku okrenutu prema spolja.

Provuci kraj pojasa koji dolazi s leve strane (koji će sada visiti na desno) ispod druga dva sloja pojasa koji se nalaze ispod, i provuci ga tako da izađe iznad pojasa. Ovo je prvo vezivanje

Podesi pojas tako da odgovara, s tim da krajevi pojasa budu izjednačeni.

 

 Drži pojas ujednačeno s obe ruke, dlanovima okrenutim prema telu, i počni da pomeraš ruke iza leđa, levom rukom iza leve strane i desnom rukom iza desne strane. Kada se susretnu na sredini, iza leđa, provuci levi kraj pojasa ispod desnog, zameni ruke / krajeve i zamenjene krajeve sada vrati natrag oko struka, prema napred, tj. leva ruka se vrati napred, s leve strane, a desna ruka se vrati napred, s desne strane.

 Drži oba kraja u visini stomaka, dlanovima na gore. Leva ruka bi trabalo da drži onaj kraj pojasa koji dolazi odozdo, a desna bi trablo da drži kraj pojasa koji dojazi odozdo. Još uvek držeći kraj pojasa, prreoreni levu ruku, i pomeri desni kraj pojasa preko levog. Pojas i prevoj bi trebalo da sada imaju petlju u obliku srca.

 Provuci desni kraj pojasa ispod i kroz petlju i provuci ga skroz. Zategni ga ustranu, a ne u pravcu gore-dole.

 Oznaka bi trebalo da na kraju bude okrenut na spolja, ukoliko je pojas dovoljno dugačak da visi. Ukoliko je prekratak, oznaka bi trebalo da bude okrenuta prema stomaku ili rebrima (u zavisnosti od veličine stomaka), kada će krajevi štrčati sa strane.